香烤斑鸠的做法

香烤斑鸠的做法

香烤斑鸠

香烤斑鸠介绍
朋友从四川给带来几只斑鸠过来,说是从山里面自己抓的。长这么大第一次见,也不知道应该怎么吃。看着体型和鸽子差不多,烤着吃应该是不错的。这次试了一试,还真不错。真是一道很不错的下酒菜。   斑鸠,其肉质细嫩,口感好,味道鲜美,营养丰富。
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香烤斑鸠指数

类别 烤箱菜 五香 一小时 高级

菜品口味:五香

主要工艺:

所需时间:一小时

制作难度:高级

所用厨具:电烤箱

香烤斑鸠用料
斑鸠20g
20g 5g 五香粉
3g 胡椒粉20g 烤肉料
适量 花生油5ml 白酒
香烤斑鸠制作步骤
 【1】   斑鸠放入清水中浸泡30分钟。
 【2】   从腹部将斑鸠抛开,背部不要切开。
 【3】   放入盆中加入所有的调料充分的拌匀放入保鲜盒中。
 【4】   盖盖放入冰箱中腌制2个小时以上。
 【5】   取一张锡纸,放上一只斑鸠,在斑鸠的腹部塞上适量的葱姜
 【6】   将斑鸠包起来。
 【7】   烤箱220度预热5分钟放入斑鸠中层。
 【8】   200度上下火烤30分钟,再220度烤5分钟即可。
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