【1】 准备食材:莲藕,猪肉末,香葱。
【2】 将莲藕刨皮然后磨成泥状。(有一种工具专门给小宝宝磨水果泥的)
【3】 磨好的莲藕泥。
【4】 将少许老抽,盐,胡椒粉,香葱粒,莲藕泥和猪肉末一起拌均匀。
【5】 将拌均匀味道的食材用手压成一个小圆饼放在铺有锡纸的烤盘上。(锡纸上面抹些油)
【6】 放入烤箱用上层火202°烤第一面8分钟(具体还得看需要烤多少而定时间)
【7】 烤好的一面。
【8】 将第二面翻过来再烤5分钟关烤箱开关让肉饼在烤箱焗五分钟。
【9】 烤好的莲藕肉末皮脆肉香。用来夹面包,下饭都不错。