仔排炒年糕的做法
仔排炒年糕的做法
仔排炒年糕介绍
猪骨含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。
骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。
仔排炒年糕汤汁香浓,肉香糕糯。
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仔排炒年糕指数
类别
热菜
酸咸
炒
半小时
简单
菜品口味:
酸咸
主要工艺:
炒
所需时间:
半小时
制作难度:
简单
所用厨具:
炒锅
仔排炒年糕用料
适量
排骨
适量
年糕
适量
淀粉
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
老抽
适量
醋
适量
糖
适量
盐
仔排炒年糕制作步骤
【1】
排骨切段,年糕片备好。
【2】
切葱姜蒜。
【3】
排骨焯水,去沫,捞出。
【4】
爆香葱姜蒜,炒排骨。
【5】
加料酒、老抽、醋,炒变色。
【6】
下年糕片。
【7】
加糖、盐。
【8】
水淀粉勾芡。
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