香拌西兰花梗的做法
香拌西兰花梗的做法
香拌西兰花梗介绍
很多时候,我们吃西兰花,梗子都不怎么吃,其实梗子吃起来更脆爽呢,自从第一次吃了西兰花梗做的菜,就爱上了。不管是炒着吃还是伴着吃,我都很喜欢。那日去市场看见西兰花梗子一袋子一元,做了两个菜,一个腊肠炒西兰花梗,一个就是今天这个【香拌西兰花梗】,我想喜欢吃西兰花的人,也可以尝试梗子做的这道菜!
怡汝的这款【香拌西兰花梗】不但经济还很美味,这里供喜欢的朋友参考!
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香拌西兰花梗指数
类别
凉菜
咸鲜
拌
十分钟
简单
菜品口味:
咸鲜
主要工艺:
拌
所需时间:
十分钟
制作难度:
简单
所用厨具:
汤锅
香拌西兰花梗用料
600克
西兰花梗
少半根
胡萝卜
少许
葱花
十多粒
花椒
2-3个
干辣椒
适量
盐
一勺
糖
一勺
醋
一勺
生抽
少许
香油
少许
味精
香拌西兰花梗制作步骤
【1】
香拌西兰花梗食材。
【2】
西兰花梗去掉外面老皮清洗干净,胡萝卜也清洗干净。
【3】
炒锅热锅凉油,微热放入花椒、香葱、干辣椒小火炒香。
【4】
西兰花梗和胡萝卜切成细丝焯水后过凉控干水分放入所有的调味料。
【5】
然后搅拌均匀。
【6】
拌好的西兰花梗装盘即可食用。
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