鱼香肝尖的做法

鱼香肝尖的做法

鱼香肝尖

鱼香肝尖介绍
鱼香肝尖是一道下饭的川菜,猪肝具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。具有补肝明目补血去除毒素增强人体免疫力的功效。猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。
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鱼香肝尖指数

类别 热菜 微辣 十分钟 简单

菜品口味:微辣

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:炒锅

鱼香肝尖用料
主料: 猪肝200克
青椒50克 胡萝卜50克
配料:
盐2克 泡椒1勺
糖5克 醋3克
酱油5克 水淀粉适量
葱姜蒜适量 料酒适量
鱼香肝尖制作步骤
 【1】   猪肝切成片,加入淀粉上浆。
 【2】   胡萝卜 青椒切成片。
 【3】   把葱姜蒜切成末。
 【4】   取一碗加入水淀粉酱油 糖 盐 醋 料酒勾兑成碗汁。
 【5】   把胡萝卜 青椒焯水备用。
 【6】   猪肝片也焯水。
 【7】   锅中放油爆香泡椒。
 【8】   下入葱姜蒜炒香。
 【9】   下入焯水的猪肝翻炒。
 【10】   倒入碗汁。
 【11】   加入焯水的蔬菜,翻炒至汤汁浓缩即可。
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