冰花银耳云吞皮的做法
冰花银耳云吞皮的做法
冰花银耳云吞皮介绍
功效:
滋润肌肤,增强肌肤弹性。银耳又名雪耳,有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮,可以作为早餐或宵夜来食用,既能美容养颜,又能饱腹,一举两得。
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冰花银耳云吞皮指数
类别
美容
甜味
煮
半小时
简单
菜品口味:
甜味
主要工艺:
煮
所需时间:
半小时
制作难度:
简单
所用厨具:
煮锅
冰花银耳云吞皮用料
30克
银耳
适量
云吞皮
6-8粒
枸杞
适量
冰糖
冰花银耳云吞皮制作步骤
【1】
枸杞洗净,银耳先用水泡胀,用手撕成小块,洗净,沥干水分备用。
【2】
锅中倒水烧开,放入银耳.
【3】
放入枸杞。
【4】
放入冰糖用小火煮30分钟。
【5】
加入云吞皮,煮至云吞皮熟透即可。
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