芹菜炒腐竹的做法

芹菜炒腐竹的做法

芹菜炒腐竹

芹菜炒腐竹介绍
芹菜一直是清肠的首选食物,腐竹更含有卵磷脂,可以降代胆固醇,所以不失为一道健康养颜菜。
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芹菜炒腐竹指数

类别 热菜 微辣 十分钟 普通

菜品口味:微辣

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

芹菜炒腐竹用料
200g 芹菜200g 腐竹
适量 猪肉适量
适量 辣椒适量
适量 适量 酱油
适量 味精
芹菜炒腐竹制作步骤
 【1】   芹菜洗净切长段,蒜切末,猪肉切小片。
 【2】   腐竹泡软切小块。
 【3】   热锅下蒜末、辣椒爆香,下肉片略炒,加一点点酱油上色。
 【4】   下芹菜略炒,加盐调味。
 【5】   放入腐竹炒匀,加一点点水,盖住锅盖焖一分钟,开盖入鸡精,开大火炒匀即可。
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