银耳无花果雪梨汤的做法
银耳无花果雪梨汤介绍
无花果清热凉血解毒 银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。雪梨润肺止咳
| 适量 无花果 | 适量 雪梨 | 适量 银耳 | 适量 冰糖 |
干无花果，雪耳，雪梨，冰糖
雪耳泡发洗净切成小块，雪梨削皮切成小块也可不削，无花果洗净