玫瑰红枣饮的做法
玫瑰红枣饮的做法
玫瑰红枣饮介绍
玫瑰花茶味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤,但是喝多了会伤元气,所以就请出她的好姐妹——红枣来搭档,红枣可以补气,两者搭档功效可行气解郁,安神除烦
一般人群都可饮用,尤其适合气虚血瘀者,一天喝两杯即可
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玫瑰红枣饮指数
类别
饮品
甜味
煮
三刻钟
简单
菜品口味:
甜味
主要工艺:
煮
所需时间:
三刻钟
制作难度:
简单
所用厨具:
煮锅
玫瑰红枣饮用料
20克
红枣
10克
干玫瑰花
玫瑰红枣饮制作步骤
【1】
红枣20克、玫瑰花10克我没有厨房秤,所以是凭感觉拿的,大家用秤的可以秤下,下次就有数了
【2】
红枣洗净去核,切成小块
【3】
将红枣倒入杯中
【4】
加入适量的水
【5】
大火煮开
【6】
待煮沸后改小火煮10分钟左右
【7】
加入洗净的玫瑰花
【8】
再煮5分钟左右
【9】
关火稍焖片刻,喝汤吃枣
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