青椒炒鹅肠的做法

青椒炒鹅肠的做法

青椒炒鹅肠

青椒炒鹅肠介绍
鹅肠口感香脆,青椒含有丰富的维生素C,维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
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青椒炒鹅肠指数

类别 热菜 微辣 十分钟 普通

菜品口味:微辣

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:普通

所用厨具:炒锅

青椒炒鹅肠用料
500克 鹅肠150克 青椒
50克 大葱5只 干辣椒
适量 植物油1茶匙
1/4茶匙 味精1/4茶匙 胡椒粉
青椒炒鹅肠制作步骤
 【1】   鹅肠清洗干净,切成段,入沸水锅中焯烫一下,即捞出沥水。
 【2】   大葱洗净切成段,青椒洗净切成丝,干辣椒切成段。
 【3】   锅置大火上,放入植物油烧热,投入红辣椒段略炸,入葱段、青椒丝炒香。
 【4】   放入鹅肠,调入盐、味精翻炒均匀。
 【5】   起锅装盘,撒上胡椒粉。
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