黄芪红枣茶的做法
黄芪红枣茶的做法
黄芪红枣茶介绍
今天上一道茶,天冷之后就一直在喝,感觉好象气色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,从中医上来讲黄芪益气升阳,红枣补血,健脾和胃,养心安神,枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥,这几味搭在一起特别适合女性用来日常保健,很适合冬天,对手脚冰冷也有些疗效
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黄芪红枣茶指数
类别
饮品
甜味
煮
半小时
简单
菜品口味:
甜味
主要工艺:
煮
所需时间:
半小时
制作难度:
简单
所用厨具:
砂锅
黄芪红枣茶用料
10克
黄芪
6颗
红枣
5克
枸杞
黄芪红枣茶制作步骤
【1】
将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时,使药性更好的析出
【2】
将药材连水倒进沙锅,再加入适量水,水量1L左右
【3】
大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了
【4】
这上面的量是一天的量,分两次喝完
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