芹菜木耳炒肉丝的做法
芹菜木耳炒肉丝的做法
芹菜木耳炒肉丝介绍
常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。木耳有抗辐射及抗炎的作用,经常坐办公室白领们应该多吃。
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芹菜木耳炒肉丝指数
类别
热菜
微辣
炒
十分钟
简单
菜品口味:
微辣
主要工艺:
炒
所需时间:
十分钟
制作难度:
简单
所用厨具:
炒锅
芹菜木耳炒肉丝用料
300克
水发木耳
200克
香芹
150克
瘦肉
2-3瓣
大蒜
少许
剁辣椒
适量
食用油
适量
盐
适量
生抽
适量
胡椒粉
芹菜木耳炒肉丝制作步骤
【1】
准备食材,木耳提前泡发;芹菜去叶留茎。
【2】
木耳切丝,芹菜切段,大蒜切片。
【3】
瘦肉切丝,用盐、生抽、胡椒粉码味十分钟。
【4】
锅烧热放油,下大蒜片、肉丝煸炒。
【5】
待肉丝变色,倒入木耳丝快炒,要勤翻。
【6】
放入芹菜继续翻炒。
【7】
放盐、生抽、剁辣椒翻炒装盘。
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