【1】 胡萝卜用水洗净去皮,切成细丝。
【2】 干豆腐用开水焯烫一下,然后用冷水冲凉,切成细丝。
【3】 黄瓜用水洗净,切成细丝。
【4】 紫甘蓝用水洗净,切成细丝。
【5】 绿甘蓝用水洗净,切成细丝。
【6】 粉丝用水洗净,然后用开水烫软。
【7】 猪里脊肉用刀切成细丝,加盐、料酒、水淀粉抓匀,静置10分钟
【8】 炒锅加色拉油烧热,加葱姜末炒出香味,倒入煨好的肉丝,加海鲜酱油炒均。
【9】 将肉末、黄瓜丝、干豆腐丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、绿甘蓝丝、粉丝放入盆中,加盐、白砂糖、红油、白醋、蒜末、香油、海鲜酱油,戴上一次性手套,把所有的材料用手抓拌均匀。
【10】 简单的家常凉菜也可以精彩。