鲜果鸡丁的做法
鲜果鸡丁的做法
鲜果鸡丁介绍
鲜果鸡丁以鸡脯肉为主料配以火龙果、苹果、木瓜等水果,完美搭档,口味香甜滑嫩,色泽鲜艳,妇孺皆宜,也是很好的养生菜,宴客也登的了大雅之堂。
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鲜果鸡丁指数
类别
热菜
咸甜
炒
廿分钟
普通
菜品口味:
咸甜
主要工艺:
炒
所需时间:
廿分钟
制作难度:
普通
所用厨具:
炒锅
鲜果鸡丁用料
150克
鸡脯肉
75克
火龙果
适量
盐
适量
料酒
适量
淀粉
鲜果鸡丁制作步骤
【1】
用料:鸡脯肉150克 火龙果75克 苹果75克 木瓜75克 调料:盐、淀粉、料酒适量。
【2】
鸡脯肉切丁用淀粉、盐、料酒适量腌制15分钟。
【3】
龙果、苹果、木瓜去皮切丁。
【4】
炒锅置灶上预热加适量食用油中温下入鸡丁滑熟加食盐适量。
【5】
加入水果丁快速炒拌均匀加鸡精。
【6】
炒拌均匀成盘。
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