果粒浇汁鲈鱼的做法

果粒浇汁鲈鱼的做法

果粒浇汁鲈鱼

果粒浇汁鲈鱼介绍
加了泡椒的浇汁,味道蛮特别的

酸辣刺激的口味,与鱼肉的鲜美,相得益彰,二者相互提升,质感和谐

芒果去皮,切成小粒儿,点缀其间,令这道菜不仅在感官上赏心悦目,在口齿中也会荡漾出更多的清香之味 。
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果粒浇汁鲈鱼指数

类别 热菜 酸辣 半小时 普通

菜品口味:酸辣

主要工艺:

所需时间:半小时

制作难度:普通

所用厨具:炒锅 蒸锅

果粒浇汁鲈鱼用料
一条 鲈鱼两个 芒果
适量 小葱适量
适量 红小米辣适量 泡野山椒
适量 适量
适量 生抽适量 蛋清
适量 白胡椒粉适量 水淀粉
适量 辣椒油适量 白糖
适量 香油
果粒浇汁鲈鱼制作步骤
 【1】   鲈鱼一条,请鱼档带为杀好,洗净控干水分。
 【2】   将鱼平放,先切下鱼头、鱼尾。再一手按住鱼身(用毛巾垫上更好,防滑),一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。
 【3】   以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子,两片是鱼肉,一片中间的是鱼骨头。
 【4】   片去鱼肚子部分的鱼刺。
 【5】   鲈鱼本身刺少,下图就是鱼刺被全部去除好的样子。
 【6】   将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀从鱼尾巴那端开始,向鱼尾方向,片成斜薄片。
 【7】   鱼片切好以后,用油、蛋清、少许盐、白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。
 【8】   锅内水烧开后,将鱼头,鱼尾分别放入,汆烫2、3分钟,至熟。
 【9】   火调小,水不要沸腾,似开未开时,把鱼片一片一片下入锅中。
 【10】   待全部鱼片下入锅中后,倒数5秒。
 【11】   即可捞出。
 【12】   取一个稍微大些的盘子,将汆烫熟的鱼头、鱼尾、鱼片摆好造型。
 【13】   小葱、姜末各适量、泡椒5个、红小米椒2个。
 【14】   内热油,烧至5成热时,将上述配料细细切好倒入锅子里
 【15】   小火煸炒,炒出香味。
 【16】   调制【浇汁】:香醋一勺+生抽一勺+辣椒油半勺+白糖半勺+盐半勺+香油几滴
 【17】   倒入浇汁。
 【18】   用浇汁碗接少许清水,涮一刷,也倒入锅子里。
 【19】   汤汁烧开后,煮个1、2分钟,调入水淀粉。
 【20】   勾个玻璃芡。
 【21】   将芡汁趁热浇在鱼身上,芒果切成小粒,点缀其间,ok,上桌~~~
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