芋头豆腐鲜虾汤的做法
芋头豆腐鲜虾汤的做法
芋头豆腐鲜虾汤介绍
现在每天都会煲一些可以补钙的家常靓汤。给宝贝补钙,还是食疗更放心些。
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芋头豆腐鲜虾汤指数
类别
孕妇
清淡
炖
半小时
普通
菜品口味:
清淡
主要工艺:
炖
所需时间:
半小时
制作难度:
普通
芋头豆腐鲜虾汤用料
芋头
豆腐
冷冻对虾
适量
盐
适量
香油
适量
鸡精
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
葱
适量
姜
芋头豆腐鲜虾汤制作步骤
【1】
豆腐切小块开水煮一下捞出。
【2】
芋头去皮切小块,对虾化冻洗净备用。
【3】
炒锅到油倒入对虾,加一些料酒翻炒至变色盛出。
【4】
砂锅中加入开水倒入炒好的对虾,芋头块,葱姜,大火煮开中小火炖煮15分钟。
【5】
煮的时候要把上面的浮末撇去。
【6】
再把豆腐放入煮上5分钟。
【7】
最后加盐,胡椒粉,鸡精,香油调味关火。
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