黑米玉米碴粥的做法
黑米玉米碴粥的做法
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黑米玉米碴粥指数
类别
便秘
清淡
煲
三刻钟
普通
菜品口味：
清淡
主要工艺：
煲
所需时间：
三刻钟
制作难度：
普通
黑米玉米碴粥用料
黑米
玉米茬
玉米面
一小把
芝麻
黑米玉米碴粥制作步骤
【1】
黑米、玉米茬烫洗干净，玉米面加入清水调成稀糊状。
【2】
砂锅烧开水，倒入黑米，滚10分钟。
【3】
再倒入玉米茬。
【4】
待黑米略滚开花，玉米茬也膨胀开。
【5】
再倒入玉米稀糊，半盖锅盖滚15分钟。
【6】
吃的时候现喝现舀。
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黑米、玉米茬烫洗干净，玉米面加入清水调成稀糊状。
砂锅烧开水，倒入黑米，滚10分钟。
再倒入玉米茬。
待黑米略滚开花，玉米茬也膨胀开。
再倒入玉米稀糊，半盖锅盖滚15分钟。
吃的时候现喝现舀。