鸡汁豆汤饭的做法

鸡汁豆汤饭的做法

鸡汁豆汤饭

鸡汁豆汤饭介绍
豆汤饭是成都的名小吃,我还是07年回成都的时候经朋友介绍吃的,吃了后非常喜欢,清淡美味又营养,所以准备自己也来试一试。    豆汤饭的做法也挺多的,但正宗的豆汤饭是用的白碗豆,我没有买到,就用另外的豆豆代替了,自己总结豆汤饭有个很大的特点是吃饭喝汤时有沙沙的感觉,所以准备用白芸豆来出这种效果。
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鸡汁豆汤饭指数

类别 孕妇 清淡 数小时 简单

菜品口味:清淡

主要工艺:

所需时间:数小时

制作难度:简单

所用厨具:煮锅 砂锅

鸡汁豆汤饭用料
母鸡 白芸豆
新鲜碗豆适量 姜片
适量 花椒适量
适量 鸡精适量 小葱
鸡汁豆汤饭制作步骤
 【1】   白芸豆用清水浸泡过夜。
 【2】   新鲜的鸡肉切成小块,过沸水中焯烫,捞起后用清水冼净。
 【3】   加适量的清水,鸡肉和白芸豆一起炖煮,和平时自己炖鸡汤一样,我加了几片姜和几颗花椒。
 【4】   鸡汤炖好后,把鸡肉捞起来,水开后我大概炖了两个小时。
 【5】   鸡汤倒在锅里,洗净的新鲜碗豆倒进鸡汤里。
 【6】   一起煮,因为碗豆很嫩,所以一般汤开后煮10分钟左右就可以了。
 【7】   煮好米饭。
 【8】   碗豆煮好后,把煮好的米饭倒入鸡汤里,稍焖煮一下。
 【9】   把炖好的鸡肉撕成小条,放在饭里,因为鸡汤已经很鲜美,所以我只加了盐和少量的鸡精,又加了一点小葱,美味营养又健康的豆汤饭就做成功了,你要不要也来试试呢。
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