三色鱼丸的做法

三色鱼丸的做法

三色鱼丸

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三色鱼丸指数

类别 热菜 清淡 半小时 简单

菜品口味:清淡

主要工艺:

所需时间:半小时

制作难度:简单

所用厨具:平底锅

三色鱼丸用料
适量 净鱼肉适量 胡萝卜末
适量 青椒末适量 水发黑木耳末
适量 鸡蛋适量 葱末
适量 姜末适量 高汤
适量 香油适量
适量 干淀粉适量 水淀粉
适量 食用油
三色鱼丸制作步骤
 【1】   材料:净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋(取蛋清)
调味:葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油
 【2】   鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。
 【3】   鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。
 【4】   做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟,捞出备用。
 【5】   锅置火上油烧热,下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。
 【6】   加入高汤煮沸下鱼丸,用水淀粉勾芡,加少许盐、香油调味即可。
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