香椿鱼儿的做法
香椿鱼儿的做法
香椿鱼儿介绍
香椿的营养丰富,春季新枝嫩叶口感最好,味道也清香扑鼻。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。但吃前要注意,最好用开水烫一下,避免亚硝酸盐中毒。
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香椿鱼儿指数
类别
热菜
清淡
炸
三刻钟
普通
菜品口味:
清淡
主要工艺:
炸
所需时间:
三刻钟
制作难度:
普通
所用厨具:
平底锅
香椿鱼儿用料
适量
香椿
适量
面粉
1枚
鸡蛋
适量
清水
适量
盐
香椿鱼儿制作步骤
【1】
香椿取嫩芽部分洗净沥干。
【2】
入沸水中焯烫至颜色变绿后立即捞出,用凉水冲净后轻轻攥干水分。
【3】
鸡蛋液加盐、面粉、适量水调成鸡蛋糊。
【4】
将香椿芽裹上蛋糊,锅中油烧至6成热,将香椿芽依次投入锅中。
【5】
待稍微定型后翻面,炸至金黄色焦脆捞出,控油即可食用。
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