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百合西兰花炒虾仁的做法

百合西兰花炒虾仁

百合西兰花炒虾仁介绍

过年后市场小海鲜便宜了不少，我们普通人家可以吃得起了。。。本菜用的虾，小贩说叫白虾，是天然虾，35元一斤，春节期间要50元。虾仁是白搭，可和很多东西一起炒。

百合西兰花炒虾仁指数

类别热菜清淡炒十分钟简单

菜品口味：清淡

主要工艺：炒

所需时间：十分钟

制作难度：简单

所用厨具：炒锅

百合西兰花炒虾仁用料

10只虾仁	半朵西兰花
半颗百合	适量盐
适量水淀粉

百合西兰花炒虾仁制作步骤

　【1】　　 鲜虾剥壳去虾线，水淀粉打个薄芡。
　【2】　　 所有食材洗净
　【3】　　 锅里放水，加盐，滴几滴油，烧开后西兰花过一下水
　【4】　　 起油锅，将西兰花百合虾仁顺序入锅翻炒，加盐调味即可
						

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