木瓜鲫鱼汤的做法

木瓜鲫鱼汤的做法

木瓜鲫鱼汤

木瓜鲫鱼汤介绍
坐月子的时候大家总是让我多喝汤,什么鲫鱼汤猪蹄汤。要知道这两样是我最不喜欢吃的了。为了宝宝为了有充足的奶水,我每天简直像喝药一样来喝汤。只有这个木瓜鲫鱼汤我觉得挺好喝的。木瓜的清甜遮盖住了鲫鱼的腥味,鱼汤喝起来鲜甜可口呢。
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木瓜鲫鱼汤指数

类别 热菜 清淡 三刻钟 普通

菜品口味:清淡

主要工艺:

所需时间:三刻钟

制作难度:普通

所用厨具:砂锅

木瓜鲫鱼汤用料
1个 鲫鱼1个 木瓜
1小块 1汤匙 料酒
适量 适量 黑胡椒
木瓜鲫鱼汤制作步骤
 【1】   准备所需要的食材,鱼处理干净。
 【2】   木瓜去皮去籽切小块。
 【3】   姜切片。
 【4】   鲫鱼鱼鳃和鱼尾各切一刀抽掉腥线。
 【5】   锅烧热刷一层油放入鲫鱼煎制。
 【6】   放一勺料酒煎至鲫鱼两面金黄。
 【7】   煎好的鱼放入砂锅放上姜片倒入开水,大火煮15分钟。
 【8】   放入木瓜块继续煮15分钟。
 【9】   放盐调味。
 【10】   撒上黑胡椒。
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