木瓜鲫鱼汤的做法
木瓜鲫鱼汤的做法
木瓜鲫鱼汤介绍
坐月子的时候大家总是让我多喝汤,什么鲫鱼汤猪蹄汤。要知道这两样是我最不喜欢吃的了。为了宝宝为了有充足的奶水,我每天简直像喝药一样来喝汤。只有这个木瓜鲫鱼汤我觉得挺好喝的。木瓜的清甜遮盖住了鲫鱼的腥味,鱼汤喝起来鲜甜可口呢。
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木瓜鲫鱼汤指数
类别
热菜
清淡
蒸
三刻钟
普通
菜品口味:
清淡
主要工艺:
蒸
所需时间:
三刻钟
制作难度:
普通
所用厨具:
砂锅
木瓜鲫鱼汤用料
1个
鲫鱼
1个
木瓜
1小块
姜
1汤匙
料酒
适量
盐
适量
黑胡椒
木瓜鲫鱼汤制作步骤
【1】
准备所需要的食材,鱼处理干净。
【2】
木瓜去皮去籽切小块。
【3】
姜切片。
【4】
鲫鱼鱼鳃和鱼尾各切一刀抽掉腥线。
【5】
锅烧热刷一层油放入鲫鱼煎制。
【6】
放一勺料酒煎至鲫鱼两面金黄。
【7】
煎好的鱼放入砂锅放上姜片倒入开水,大火煮15分钟。
【8】
放入木瓜块继续煮15分钟。
【9】
放盐调味。
【10】
撒上黑胡椒。
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