宝宝小面条的做法
宝宝小面条介绍
菠菜含有十分可观的蛋白质，每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量.菠菜含有胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。海带是补碘的，这款适合宝宝吃的面条 虽然清淡但是营养丰富
| 200克 面条 | 适量 海带 | 适量 菠菜 | 一个 鸡蛋 | 适量 鱼丸 | 适量 香油 | 适量 盐 |
锅中坐水放入鱼丸（切成小块）
菠菜洗净 切断
水开后打入一个鸡蛋
蛋白凝固后放入面条 煮2分钟
加入海带 再加入菠菜 一点盐
菜熟后淋点香油即可出锅