枸杞黄瓜的做法

枸杞黄瓜的做法

枸杞黄瓜

枸杞黄瓜介绍
黄瓜一般的做法都喜欢拌着吃,但用爆炒过的蒜香味裹着黄瓜,也别有一番风味。
枸杞具有养肝明目,补血安神的功效,每坚持吃十粒,必然有保健的作用,不妨试试。
此菜有美白明目之功效。
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枸杞黄瓜指数

类别 凉菜 清淡 十分钟 简单

菜品口味:清淡

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:炒锅

枸杞黄瓜用料
1条 黄瓜10粒 枸杞
1个 独脚蒜适量
1/2小勺 鸡精2勺
枸杞黄瓜制作步骤
 【1】   材料备好。
 【2】   黄瓜切小块,蒜剁泥,枸杞泡发洗净待用。
 【3】   锅下油烧热,爆香蒜泥。
 【4】   然后把黄瓜放入快速翻炒。
 【5】   放入枸杞、盐和鸡精。
 【6】   翻炒匀即可。
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