枸杞黄瓜的做法
枸杞黄瓜的做法
枸杞黄瓜介绍
黄瓜一般的做法都喜欢拌着吃,但用爆炒过的蒜香味裹着黄瓜,也别有一番风味。
枸杞具有养肝明目,补血安神的功效,每坚持吃十粒,必然有保健的作用,不妨试试。
此菜有美白明目之功效。
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枸杞黄瓜指数
类别
凉菜
清淡
炒
十分钟
简单
菜品口味:
清淡
主要工艺:
炒
所需时间:
十分钟
制作难度:
简单
所用厨具:
炒锅
枸杞黄瓜用料
1条
黄瓜
10粒
枸杞
1个
独脚蒜
适量
盐
1/2小勺
鸡精
2勺
油
枸杞黄瓜制作步骤
【1】
材料备好。
【2】
黄瓜切小块,蒜剁泥,枸杞泡发洗净待用。
【3】
锅下油烧热,爆香蒜泥。
【4】
然后把黄瓜放入快速翻炒。
【5】
放入枸杞、盐和鸡精。
【6】
翻炒匀即可。
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