杏仁拌双丁的做法
杏仁拌双丁的做法
杏仁拌双丁介绍
杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病
杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽
杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量
还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险
胡萝卜营养丰富,含有较多的钙、磷、铁等矿物质
一般人皆可食用
ad2
杏仁拌双丁指数
类别
凉菜
清淡
拌
十分钟
简单
菜品口味:
清淡
主要工艺:
拌
所需时间:
十分钟
制作难度:
简单
所用厨具:
其它
杏仁拌双丁用料
适量
杏仁
适量
胡萝卜
适量
黄瓜
适量
盐
少许
鸡精
少许
醋
少许
香油
杏仁拌双丁制作步骤
【1】
准备好成品杏仁
【2】
取适量倒入碗内
【3】
黄瓜洗净切小丁
【4】
胡萝卜洗净后也切小丁
【5】
将胡萝卜、黄瓜、杏仁加盐、鸡精、香油
【6】
再淋点醋
【7】
所有材料一起拌匀即可
ad1
热门查询
姓名测试打分
老黄历
身份证号码验证
周公解梦大全
十二生肖属相查询
货币汇率换算
家常菜谱大全
手机号码归属地
车牌预测吉凶
指纹运势查询
人体穴位查询
邮编查询
全部查询
ad4
∧
∨