黑糯米糖水的做法
黑糯米糖水的做法
黑糯米糖水介绍
养颜补血,黑糯米糖水,女孩子要多吃,常吃脸面血气好,养颜美容哦!
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黑糯米糖水指数
类别
产妇
甜味
煮
一小时
简单
菜品口味:
甜味
主要工艺:
煮
所需时间:
一小时
制作难度:
简单
所用厨具:
煮锅
黑糯米糖水用料
黑糯米
适量
花生
适量
桂圆
适量
红枣
适量
莲子
适量
白糖/冰糖
黑糯米糖水制作步骤
【1】
黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子,量可以自己调配
【2】
还有白糖
【3】
把五种料洗干净放入锅里加水
【4】
煮滚后小火煮一个半小时,再加糖
【5】
出锅,吃不完可放冰箱,冰冻糖水一样好吃
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