五花肉炒豆角的做法
五花肉炒豆角的做法
五花肉炒豆角介绍
1.豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
2.豆角不适宜腹胀者食用。
3.质量好的豆角,豆荚果呈翠绿色、饱满,豆粒呈青白色或红棕色,有光泽,鲜嫩清香。有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角不宜购买。
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五花肉炒豆角指数
类别
热菜
其它
炒
十分钟
普通
菜品口味:
其它
主要工艺:
炒
所需时间:
十分钟
制作难度:
普通
所用厨具:
炒锅 其它
五花肉炒豆角用料
适量
豆角
适量
五花肉
适量
盐
适量
酱油
适量
花生油
适量
葱蒜
五花肉炒豆角制作步骤
【1】
将洗净的豆角切段、五花肉切小块、葱蒜切末。
【2】
锅内油热后加入五花肉。
【3】
将五花肉翻炒一会儿。
【4】
待肉变色后加入葱、蒜末。
【5】
出蒜香后加入少许的酱油。
【6】
稍微翻炒几下加入豆角,加入豆角后边翻炒边加入少许的清水。
【7】
不用盖锅盖,勤翻动防止粘锅了。
【8】
待豆角表皮起皱,放入适量的盐就可以出锅了!
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