亚麻籽牛肉沙拉的做法

还记得很多年前在国内买过一本书，上面有介绍亚麻籽的各种好处，如果没记错的话，那本书叫＜食尚饮食＞，可是国内买亚麻籽并不是那么容易 ，第一次在法国的有机食品店看到的时候立即买了一堆回去。
这边的亚麻籽有褐色和黄色两种，还有不小的价差，可是对我来说似乎没差。亚麻籽最常见的吃法是烤在面包里，特别是那种谷物面包

类别 凉菜 其它 拌 十分钟 普通

菜品口味：其它

主要工艺：拌

所需时间：十分钟

制作难度：普通

所用厨具：不粘锅