清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼介绍
范仲淹写过一首诗歌,“江上往来人,但爱鲈鱼美。君看一叶舟,出没风波里。”据说在西晋时,有个叫张翰的人,原籍江苏松江人,在洛阳为官,那年秋天,西风乍起,寒潮将临,他想起家乡四鳃鲈鱼和莼菜正是肥美之时,思乡之心油然而生,终于托辞弃官还乡,这就是历代传为美谈的“莼鲈之思”的典故。清蒸鲈鱼---鲜美多汁,任何高级的烹饪的方法都比不过最原汁原味的吃法,调料也是越少越好。
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清蒸鲈鱼指数

类别 粤菜 原味 三刻钟 普通

菜品口味:原味

主要工艺:

所需时间:三刻钟

制作难度:普通

清蒸鲈鱼用料
适量 鲈鱼适量
适量 大葱丝适量 姜丝
适量 蒸鱼豉油适量 料酒
适量 食用油
清蒸鲈鱼制作步骤
 【1】   材料:鲈鱼
调味:盐、大葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、料酒、食用油
 【2】   新鲜鲈鱼洗净,将鱼脊骨处切开,防止蒸熟后变形。
 【3】   葱姜切丝,切姜片几片。
 【4】   鱼用料酒、少许盐揉匀;码上姜葱丝腌制20分钟。(鱼肚子也塞上葱姜)
 【5】   锅内烧开水,大火蒸6-7分钟。
 【6】   关火,接着虚蒸5-8分钟取出,蒸鱼水倒掉。
 【7】   蒸鱼豉油加少许水调成味汁。
 【8】   将味汁浇在鱼上。
 【9】   淋入烧热明油即可食用。
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