清蒸鲈鱼的做法
清蒸鲈鱼的做法
清蒸鲈鱼介绍
范仲淹写过一首诗歌,“江上往来人,但爱鲈鱼美。君看一叶舟,出没风波里。”据说在西晋时,有个叫张翰的人,原籍江苏松江人,在洛阳为官,那年秋天,西风乍起,寒潮将临,他想起家乡四鳃鲈鱼和莼菜正是肥美之时,思乡之心油然而生,终于托辞弃官还乡,这就是历代传为美谈的“莼鲈之思”的典故。清蒸鲈鱼---鲜美多汁,任何高级的烹饪的方法都比不过最原汁原味的吃法,调料也是越少越好。
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清蒸鲈鱼指数
类别
粤菜
原味
蒸
三刻钟
普通
菜品口味:
原味
主要工艺:
蒸
所需时间:
三刻钟
制作难度:
普通
清蒸鲈鱼用料
适量
鲈鱼
适量
盐
适量
大葱丝
适量
姜丝
适量
蒸鱼豉油
适量
料酒
适量
食用油
清蒸鲈鱼制作步骤
【1】
材料:鲈鱼
调味:盐、大葱丝、姜丝、蒸鱼豉油、料酒、食用油
【2】
新鲜鲈鱼洗净,将鱼脊骨处切开,防止蒸熟后变形。
【3】
葱姜切丝,切姜片几片。
【4】
鱼用料酒、少许盐揉匀;码上姜葱丝腌制20分钟。(鱼肚子也塞上葱姜)
【5】
锅内烧开水,大火蒸6-7分钟。
【6】
关火,接着虚蒸5-8分钟取出,蒸鱼水倒掉。
【7】
蒸鱼豉油加少许水调成味汁。
【8】
将味汁浇在鱼上。
【9】
淋入烧热明油即可食用。
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