芒果酸奶的做法

芒果酸奶的做法

芒果酸奶

芒果酸奶介绍
芒果: 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
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芒果酸奶指数

类别 饮品 原味 十分钟 简单

菜品口味:原味

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:其它

芒果酸奶用料
50克 芒果150克 酸奶
适量 大粒砂糖
芒果酸奶制作步骤
 【1】   酸奶在冰箱里冷冻1小时,让他有点冰碴
 【2】   芒果去皮,用刀切下果肉,然后把果肉切成小块,备用
 【3】   把芒果与酸奶拌均,加入大粒砂糖即可。好简单。
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