红黑黄营养粥的做法
红黑黄营养粥的做法
红黑黄营养粥介绍
周末的时候,有时间做饭,所以就提前一晚泡了豆子,红豆、黑豆和黄豆,O(∩_∩)O哈哈~,够营养吧。。。
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红黑黄营养粥指数
类别
饮品
原味
其他
十分钟
简单
菜品口味:
原味
主要工艺:
其他
所需时间:
十分钟
制作难度:
简单
所用厨具:
豆浆机
红黑黄营养粥用料
适量
红豆
适量
黑豆
适量
黄豆
红黑黄营养粥制作步骤
【1】
准备好黄豆、红豆和黑豆(黄豆和红豆是黑豆的2倍量)
【2】
黄冰糖准备好,也可以不放糖
【3】
三种豆混合在一起
【4】
豆子要来回洗几遍,因为确实能洗出很多污水,洗净后,放在碗里,泡一夜
【5】
泡过一夜后的效果,确实变胖了很多,O(∩_∩)O哈哈~
【6】
晒晒我可爱的豆浆机,买了很久了,却是很少用它
【7】
选择“五谷”键,待煮好后,豆浆机会自动关掉的
【8】
一碗香甜的豆浆就出炉了,感觉单纯的拍,看不出来是豆浆,所以我特地到院子里摘了个树叶,O(∩_∩)O哈哈~
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