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潮式凉瓜排骨煲指数
类别 粤菜 咸鲜 煲 一小时 普通
菜品口味:咸鲜
主要工艺:煲
所需时间:一小时
制作难度:普通
所用厨具:炒锅 砂锅
潮式凉瓜排骨煲用料
350g 排骨 | 半根 苦瓜 |
30g 泡发黄豆 | 适量 姜 | 30g 咸菜 | 适量 胡椒粉 | 适量 料酒 | 适量 鸡粉 | 适量 食用油 | |
潮式凉瓜排骨煲制作步骤
【1】 将苦瓜切开去瓤切块。
【2】 排骨冷水入锅飞水洗净。
【3】 姜切片,咸菜洗净切片备用。
【4】 黄豆事先泡发好。
【5】 锅里放少量油放入姜片和咸菜爆香。
【6】 沙锅里放适量清水,将炒香的咸菜倒入。
【7】 放入黄豆,排骨大火烧开。
【8】 放入凉瓜烧开。
【9】 调入料酒,加盖改小火慢煲至苦瓜熟烂。
【10】 关火,调入胡椒粉和鸡粉即可。
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