洋葱拌木耳的做法

洋葱拌木耳的做法

洋葱拌木耳

洋葱拌木耳介绍
这是一个有着减脂排毒作用的夏日小凉菜。
清爽脆口,解腻开胃。
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洋葱拌木耳指数

类别 减肥 咸鲜 廿分钟 简单

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

洋葱拌木耳用料
一个 洋葱适量 青椒
适量 红椒适量 木耳
适量 香油适量 米醋
适量 生抽适量 鸡精
适量 适量
洋葱拌木耳制作步骤
 【1】   准备好所有食材。
 【2】   洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。
 【3】   锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。
 【4】   再把洋葱焯烫过凉备用。
 【5】   所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。
 【6】   加入两勺辣椒豉油。
 【7】   再加入2勺米醋。
 【8】   再加入适量的香油。
 【9】   加入少许鸡精。
 【10】   所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。
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