泰式拌银耳蔬菜色拉的做法
泰式拌银耳蔬菜色拉的做法
泰式拌银耳蔬菜色拉介绍
天气越来越炎热啦~~~~让清香的泰式色拉来拯救胃口吧!
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泰式拌银耳蔬菜色拉指数
类别
减肥
咸鲜
拌
廿分钟
简单
菜品口味:
咸鲜
主要工艺:
拌
所需时间:
廿分钟
制作难度:
简单
所用厨具:
煮锅
泰式拌银耳蔬菜色拉用料
一只
番茄
一根
黄瓜
一小把
银耳
一小把
木耳
一只
胡萝卜
一勺
鱼露
2勺
柠檬汁
一勺
白糖
一勺
生抽
2勺
酸辣酱
一勺
蒜蓉
泰式拌银耳蔬菜色拉制作步骤
【1】
蔬菜用开水汆一次,之后马上过凉水。
【2】
加入一勺的鱼露
【3】
2大勺的柠檬汁, 基本上用掉一只柠檬
【4】
一勺的生抽
【5】
加入2大勺酸辣酱,一把蒜蓉,还有一勺白砂糖,搅拌均匀
【6】
最后加入一小撮的香草
【7】
把酱汁和菜拌匀就可以食用啦 冷藏后效果也很不错哦
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