素三鲜的做法

素三鲜的做法

素三鲜

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素三鲜指数

类别 素食 咸鲜 普通

菜品口味:咸鲜

主要工艺:

制作难度:普通

素三鲜用料
2根 茭白100克 木耳(水发)
15克 干香菇
素三鲜制作步骤
 【1】  香菇、黑木耳、黄花菜分别用冷水泡发。香菇发好后,根据大小用斜刀片成二块或三块(香菇切斜刀更方便入味。)
 【2】  茭白二根,切成菱形片(切菱形片是为了美观,随便切成薄片也可以)
 【3】  黄花菜泡发,期间多换几次水,浸泡的水基本没有黄色时,取出剪去根部,捏干水份。黑木耳剪去根部,撕成小朵
 【4】  油面筋准备好,每个事先用手捏碎(这次很巧,买了小面筋,不用每个捏成几块了)
 【5】  坐锅热油,放香菇、茭白、黄花菜
 【6】  炒至茭白软放面筋,用铲子压一下面筋,继续炒
 【7】  放黑木耳翻炒,倒入红烧汁,炒均匀,放小碗里半碗水,大火烧开转小火,盖一下锅盖
 【8】  取一小碗,倒入少许生粉、李锦记财神蚝油和冷水,搅拌均匀
 【9】  3分钟后转大火,倒入勾芡的水,翻炒均匀,关火出锅
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