响油芦笋的做法

响油芦笋的做法

响油芦笋

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响油芦笋指数

类别 素食 蒜香 未知

菜品口味:蒜香

制作难度:未知

响油芦笋用料
250克 芦笋少许 鸡精
2片 5瓣
3汤匙 生抽1/2汤匙 蚝油
1茶匙 芝麻油1汤匙 植物油
2汤匙 1/2茶匙 白糖
响油芦笋制作步骤
 【1】  芦笋洗净,切除部份老根
 【2】  蒜和姜切成蓉备用
 【3】   生抽3汤匙、凉开水2汤匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许,混合拌匀成调味汁;备一盆冰水
 【4】  锅里倒入水,加少许盐和几滴油烧开,将芦笋放入
 【5】  芦笋在沸水里焯烫20秒左右(芦笋本来就是很嫩的蔬菜,所以焯水的时间不宜过长)
 【6】   捞出放入冰水里浸一会后捞出(这样可以使芦笋口感更爽脆,而且颜色也更翠绿好看)
 【7】  将芦笋码放入盘中,蒜姜蓉铺在芦笋上
 【8】  倒上调好的味汁
 【9】   将芝麻油和植物油烧热,浇在芦笋蒜姜蓉上,即可 
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