酸奶草莓沙拉的做法
酸奶草莓沙拉的做法
酸奶草莓沙拉介绍
草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
春日草莓和菠萝是时令蔬果,富含多种维生素可多吃,适当的多吃可增强身体免疫力,预防春季感冒。
此款沙拉,开胃助消化,也可补充各种维生素。
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酸奶草莓沙拉指数
类别
凉菜
酸甜
拌
十分钟
普通
菜品口味:
酸甜
主要工艺:
拌
所需时间:
十分钟
制作难度:
普通
所用厨具:
模具锅
酸奶草莓沙拉用料
6个
草莓
1个
猕猴桃
50克
苹果
50克
菠萝
适量
沙拉酱
适量
柠檬汁
适量
糖稀
适量
酸奶
酸奶草莓沙拉制作步骤
【1】
准备好有的食材。
【2】
苹果去皮切片加入柠檬汁拌均
【3】
草莓,菠萝,猕猴桃全部切片。
【4】
把水果放入碗中加入糖稀。
【5】
加入沙拉酱。
【6】
最后在加入酸奶拌均匀即可食用。
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