养生美颜蓝莓山药的做法
养生美颜蓝莓山药介绍
又是一道山药的菜品，虽然我并不喜欢山药，但是冲着它强大的滋补功效，我还是愿意把它做成喜欢吃的菜品，这次是一道小甜品，看着诱人，吃着酸甜可口，制作非常简单，最重要的是它可是美容养生佳品喔，很值得一试。
| 适量 山药 | 适量 蓝莓酱 | 适量 冰糖 | 适量 牛奶 | 适量 炼乳 |
山药去皮，切成块，上锅蒸十分钟左右。
蓝莓酱加少量水，几块冰糖，微波炉高火转三分钟。粘稠状就可以了。
山药蒸好，放入碗中，用勺子压成泥。如果想要口感更好一点就过一遍筛，山药会更细腻。
加少许牛奶搅拌。
加少量炼乳，增加口感。（没有可以不用加，喜欢吃甜的可以加少量糖）
用勺子做成小雪山状。
浇上蓝莓酱，就可以了。用一小片香菜叶做点缀，很漂亮。