凉拌白菜丝的做法

凉拌白菜丝的做法

凉拌白菜丝

凉拌白菜丝介绍
大白菜是冬季老百姓的看家菜,白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

凉拌白菜丝是一道很普通的家常凉菜,做法非常简单,更是一道下酒去火的小菜。
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凉拌白菜丝指数

类别 凉菜 原味 十分钟 普通

菜品口味:原味

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:普通

所用厨具:其它

凉拌白菜丝用料
适量 白菜心适量
适量 适量
适量
凉拌白菜丝制作步骤
 【1】   白菜心的根部。
 【2】   取一片菜切成2寸的段。
 【3】   取一段竖着从中间切开。
 【4】   切开的菜段用刀片成3片。这样白菜就容易切细丝了。
 【5】   把白菜 顺丝切成丝。
 【6】   把葱切碎备用。
 【7】   按照顺序切白菜很容易切得很细了,图片看着粗是放大的。
 【8】   加上葱碎。
 【9】   再加上盐 醋 糖搅拌均匀即可是不是很简单哟。
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