芥蓝炒腊肠的做法
芥蓝炒腊肠的做法
芥蓝炒腊肠介绍
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效,我就知道它最通俗的一点就是清热下火,单吃芥蓝的话会有稍微的苦味,所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
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芥蓝炒腊肠指数
类别
热菜
原味
炒
十分钟
简单
菜品口味:
原味
主要工艺:
炒
所需时间:
十分钟
制作难度:
简单
所用厨具:
炒锅
芥蓝炒腊肠用料
适量
芥蓝
适量
腊肠
适量
蒜米
适量
小朝天椒
适量
盐
适量
味精
芥蓝炒腊肠制作步骤
【1】
芥蓝洗净后摘好,菜梗跟叶子分开放。
【2】
锅内热油爆香蒜米。
【3】
放入腊肠炒香。
【4】
炒出油脂的腊肠盛出备用。
【5】
锅内放入小朝天椒炒出香味。
【6】
把芥蓝的菜梗放入翻炒。
【7】
加少许盐。
【8】
再把菜叶放入翻炒。
【9】
加适量的盐。
【10】
加味精调味。
【11】
把之前炒好的腊肠倒回锅内。
【12】
把菜和腊肠翻炒均匀即可。
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