宫保鱿鱼的做法
宫保鱿鱼的做法
宫保鱿鱼介绍
宫保菜是四川的传统名菜,以宫保鸡丁为代表,可宫保鸡丁里我最不喜欢吃花生米,真的太不喜欢把花生米加到里面影响口感。这次做的这道宫保鱿鱼从名字上看就能总以让人垂涎欲滴了,只是鸡丁替换成鱿鱼,没有加花生米。糖醋酱汁配上新鲜爽滑的鱿鱼卷,鲜鱿色泽鲜亮、香辣可口,为送饭之佳品,也是聚会的时候拿来招待亲朋好友的一道好菜呢。
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宫保鱿鱼指数
类别
热菜
酸甜
炒
十分钟
普通
菜品口味:
酸甜
主要工艺:
炒
所需时间:
十分钟
制作难度:
普通
所用厨具:
炒锅
宫保鱿鱼用料
两条
鱿鱼
适量
青红椒
适量
豆瓣酱
适量
陈醋
适量
酱油
适量
糖
适量
味精
适量
盐
宫保鱿鱼制作步骤
【1】
材料:鱿鱼两条。
【2】
鱿鱼去头,把鱿鱼肚子里脏东西洗干净,从中间剪开,摊平。
【3】
切花刀,将鱿鱼摊平横、竖切密刀(千万不要切断),改好花刀后将鱿鱼切成条状。
【4】
水烧开后将鱿鱼入开水里烫一分钟(这是鱿鱼就成卷了)。
【5】
青红椒切丁,料汁(豆瓣酱、陈醋、酱油、糖、味精、盐)备用。
【6】
油锅炒香蒜片加入青红椒翻炒。
【7】
然后加入鱿鱼卷。
【8】
加入料汁,再炒二三分钟即可。
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