烤大头菜的做法

烤大头菜的做法

烤大头菜

烤大头菜介绍
大头菜为十字花科植物芜青的块根,即芥菜,又称芜菁、介菁、芥辣、芥菜疙瘩,是芥菜的一个变种。大头菜有解毒消肿,下气消食,利尿除湿之功效。主治乳痈,小儿头疮疖肿,秃疮,黄疽,腹胀,便秘,小便黄赤自不通,肝虚目略等。它质地紧密,水分少,纤维多,有强烈的芥辣味并稍带苦味。所以,一般做鲜品吃,我们都会加些糖。
    一般人都可以食用的。
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烤大头菜指数

类别 热菜 原味 廿分钟 简单

菜品口味:原味

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

所用厨具:炒锅 煮锅 蒸锅

烤大头菜用料
两个 大头菜三勺 植物油
两勺 老抽两勺 白糖
一茶匙 食盐少许 生抽
少许 味精
烤大头菜制作步骤
 【1】   食材:
大头菜,两个
 【2】   大头菜洗净,削去结疤
 【3】   大头菜切片,上电饭煲(或蒸锅)蒸一下
 【4】   点火坐锅,锅内倒入植物油大约三勺
 【5】   加入大头菜叶梗先炒,炒至断生
 【6】   倒入蒸过的大头菜片一起翻炒
 【7】   加入食盐入味,老抽着色加味
 【8】   加水几乎没过食材盖盖焖煮
 【9】   翻一翻铲一铲后,加入适量的白糖,按个人喜好。(图中的小匙,我加了很多次,估计有2个小汤勺的量)。继续盖盖焖煮。
 【10】   煮至汤汁近乎收干,加少许味精即可
 【11】   出锅装盘
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