菠萝咕噜肉的做法
菠萝咕噜肉的做法
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菠萝咕噜肉指数
类别
热菜
酸甜
烧
一小时
普通
菜品口味:
酸甜
主要工艺:
烧
所需时间:
一小时
制作难度:
普通
所用厨具:
炒锅
菠萝咕噜肉用料
适量
菠萝
适量
里脊肉
适量
青椒
适量
红椒
适量
番茄沙司
适量
淀粉
菠萝咕噜肉制作步骤
【1】
里脊肉切刀花,腌制的时候方便进味。
【2】
彩椒切成小块备用。
【3】
菠萝切块熬汤,汤水要留下,调汁用。
【4】
里脊肉用蛋清,五香粉,料酒,淀粉腌制15分钟。记得加点盐,不然炸完后就很难进味了。
【5】
里脊肉裹住一点面粉炸2次,颜色以自己喜欢的为准,喜欢重就炸深点,喜欢清就炸浅点。
【6】
水淀粉,番茄酱,用熬菠萝的汁混合搅拌。
【7】
彩椒炒八成熟。
【8】
倒进准备好的番茄菠萝汁,小火熬汁浓稠。
【9】
最后放进炸好里脊肉翻炒下,就出锅了。
【10】
出锅了,还冒着热气。菜分量少点就好看了~
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