鱿鱼辣白菜炒饭的做法

鱿鱼辣白菜炒饭的做法

鱿鱼辣白菜炒饭

鱿鱼辣白菜炒饭介绍
如果用凉米饭做炒饭,最好将米饭用微波炉热一下,做出的炒饭会比较松散。辣酱和辣白菜的用量,可根据个人口味适当增减。辣白菜和辣酱本身就是咸的,所以盐的用量一定要少。
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鱿鱼辣白菜炒饭指数

类别 糕点主食 中辣 廿分钟 普通

菜品口味:中辣

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:普通

鱿鱼辣白菜炒饭用料
米饭 鱿鱼
适量 辣白菜适量 青椒
1汤勺 韩式辣酱适量 葱花
适量 适量 鸡精
鱿鱼辣白菜炒饭制作步骤
 【1】   辣白菜切丁,青椒切丁,鱿鱼收拾干净备用。
 【2】   鱿鱼收拾干净,对角切花刀。
 【3】   再将鱿鱼切成2CM见方的小块。
 【4】   将处理好的鱿鱼块放入沸水中抄一下,时间不要太长,打卷后马上捞出,时间长了鱿鱼会硬,影响口感。
 【5】   热锅倒油,放葱花炝锅。
 【6】   倒入辣白菜炒出香味。
 【7】   加入辣椒酱翻炒均匀。
 【8】   再倒入鱿鱼翻炒均匀。
 【9】   放入米饭炒均。
 【10】   最后倒入青椒丁炒均,加盐、鸡精调味即可。
 【11】   鱿鱼辣白菜炒饭
 【12】   鱿鱼辣白菜炒饭
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