铁板鱿鱼的做法
铁板鱿鱼的做法
铁板鱿鱼介绍
听着鱿鱼在滚烫的铁板上滋滋作响,香气四处缭绕,不断的散发着热烈的味蕾诱惑......
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铁板鱿鱼指数
类别
热菜
中辣
烧
半小时
普通
菜品口味:
中辣
主要工艺:
烧
所需时间:
半小时
制作难度:
普通
所用厨具:
其它
铁板鱿鱼用料
2只
冰鲜鱿鱼
适量
香葱
适量
葱头
适量
红辣椒
适量
熟芝麻
1/3勺
鱼露
2勺
辣椒酱
1勺
韩式辣酱
适量
孜然粒
1/3勺
蚝油
适量
料酒
适量
盐
适量
白糖
铁板鱿鱼制作步骤
【1】
鱿鱼去掉内脏、撕掉皮,洗净。
【2】
沥干水分,切成细丝待用。
【3】
鱿鱼丝放入碗内,调入鱼露、辣椒酱、韩式辣酱、、蚝油、料酒、盐、白糖。
【4】
抓匀腌制10分钟。
【5】
洋葱头切块、香葱洗净切段、红辣椒切小圈备用。
【6】
取一铁板烧至9成热,将腌制好的鱿鱼平铺在铁板上。
【7】
鱿鱼烤至卷起发白,放入洋葱炒出香味。
【8】
再调入适量辣椒酱翻炒均匀。
【9】
撒上孜然粒、白芝麻,快速炒匀。
【10】
关火,撒上辣椒圈、香葱段,即可上桌食用。
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