串烤里脊的做法
串烤里脊的做法
串烤里脊介绍
里脊肉应该是猪肉上面最瘦的一块了，我用烤的方法更是进一步减少了油脂的摄入，很适合想减肥又嘴馋的朋友
ad2
串烤里脊指数
类别
烤箱菜
咸鲜
烤
半小时
简单
菜品口味：
咸鲜
主要工艺：
烤
所需时间：
半小时
制作难度：
简单
所用厨具：
电烤箱
串烤里脊用料
里脊肉
芝麻
适量
生抽
适量
蚝油
适量
番茄酱
适量
五香粉
适量
糖
适量
盐和鸡精
串烤里脊制作步骤
【1】
原料图
【2】
里脊肉切丁即可
【3】
穿上竹签
【4】
按照一大勺生抽，一大勺番茄酱，一大勺蚝油，糖一小勺，五香粉适量 盐和鸡精适量调成腌料 再加加少许油
【5】
里脊肉腌制2小时以上
【6】
放入烤箱200度烤15分钟左右即可
ad1
热门查询
姓名测试打分
老黄历
身份证号码验证
周公解梦大全
十二生肖属相查询
货币汇率换算
家常菜谱大全
手机号码归属地
车牌预测吉凶
指纹运势查询
人体穴位查询
邮编查询
全部查询
ad4
∧
∨
原料图
里脊肉切丁即可
穿上竹签
按照一大勺生抽，一大勺番茄酱，一大勺蚝油，糖一小勺，五香粉适量 盐和鸡精适量调成腌料 再加加少许油
里脊肉腌制2小时以上
放入烤箱200度烤15分钟左右即可