南瓜米糊的做法
南瓜米糊的做法
南瓜米糊介绍
第一阶段(6月龄)吞咽型辅食,质地为稀泥糊,首先尝试米糊,再逐渐加煮熟的新鲜蔬果泥、蛋黄泥和鱼肉泥;第二阶段(7~8月龄)蠕嚼型辅食,质地为稍厚泥糊,加动物内脏、豆腐、牛肉泥、米粥和烂面;第三阶段(9~10月龄)细嚼型辅食,质地为碎末,加碎菜、虾末、瘦肉末、馒头和面片;第四阶段(11~12月龄)咀嚼型辅食,质地比正常饭菜软烂。1岁至1岁半,食物制作仍需相对细软。
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南瓜米糊指数
类别
婴儿
甜味
煮
廿分钟
普通
菜品口味:
甜味
主要工艺:
煮
所需时间:
廿分钟
制作难度:
普通
所用厨具:
锅
南瓜米糊用料
200克
南瓜
50克
米粉(雀巢)
适量
水
南瓜米糊制作步骤
【1】
蒸熟。(图中的份量并不是一餐的,因为一次做太少不容易搅拌,做成熟南瓜泥后,按宝宝的食量分成几份,用可密封的量杯或者保鲜盒装好,放入冰箱冷藏或者冷冻保存,如果当天吃就冷藏,吃的时候取一份彻底加热即可)
【2】
将蒸熟的南瓜打成细腻的南瓜泥,给小月龄的宝宝吃需要打得细腻些,等到宝宝大一些就不要太精细了。
【3】
把熟南瓜泥加入冲调好的米粉里。
【4】
拌均匀就成了南瓜米糊了。
【5】
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