水果沙拉的做法

水果沙拉的做法

水果沙拉

水果沙拉介绍
  曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章,心有余悸,感觉一口口吃进去不是酱,而是油。换而其次选择酸奶,但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱,椰子的香味加上花生香浓,好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量,安心地享受美味。
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水果沙拉指数

类别 儿童 甜味 廿分钟 普通

菜品口味:甜味

主要工艺:

所需时间:廿分钟

制作难度:普通

所用厨具:平底锅

水果沙拉用料
香蕉 苹果
火龙果 紫番茄
2汤匙 椰粉50克 花生
水果沙拉制作步骤
 【1】   材料备好。
 【2】   花生放入炒锅里炒香。
 【3】   去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒。
 【4】   花生装入碗中,加入适量清水,然后把椰粉倒入,搅拌均匀制作成沙拉酱。
 【5】   紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁待用。
 【6】   将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可开吃。
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