紫水晶葡萄饮的做法
紫水晶葡萄饮介绍
今夏风靡全日本的紫水晶葡萄饮，小女生为了美白养颜，老太太为了保护心血管，统统在家里煮啊煮，平时我们扔掉不用的葡萄皮，居然那么有用。
变废为宝，还等什么呢？
葡萄皮中富含以下几种营养物质：白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用；单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效；花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
变废为宝，还等什么呢？
葡萄皮中富含以下几种营养物质：白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用；单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效；花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
买回的葡萄用洗洁精浸泡30分钟，然后用清水漂洗数遍。
小心剥下葡萄皮。
处理好的葡萄皮和冰糖。
净水倒入锅中，煮开。
将葡萄皮倒入水中。
大火煮开后，继续大火煮5分钟。
转小火，煮30分钟。
关火，捞出葡萄皮。
放入冰糖，冷却后盛入容器即可。
可以温饮，冰镇后饮用味道亦佳。