西兰花烧肉圆的做法
西兰花烧肉圆介绍
很家常的一种做法，个人理解的家常菜就是做法简单，营养美味，原料常见，搭配随意，想怎么样就怎么烧，家人喜欢的就是最好的家常菜！平时有空的时候多做点小肉圆冻好，忙的时候拿出点随便加点蔬菜，简单又方便.
| 1棵 西兰花 | 1根 胡萝卜 | 适量 肉圆 | 1小勺 鸡精 | 适量 盐 | 适量 白糖 |
准备好用料。
西兰花掰成小朵，加点盐焯烫一遍。
过凉水沥干水分。
胡萝卜切成滚刀小块。
少许油加热后煸炒胡萝卜。
变色加入西兰花。
稍微炒十几秒加入肉圆加少许水。
加盐，鸡精，白糖炒匀再烧几十秒就可以。